ÜBER MICH

JANOSCH BOURGEOIS

Geboren und aufgewachsen bin ich im Kanton Zug, wo ich schon seit früh auf, von der Bewegung fasziniert war. Ich sammelte schnell Erfahrungen in Bereichen wie Tanz, Kampfsport und Badminton. Letzter wurde auch meine Hauptsportart, welche ich 10 Jahre aktiv im Verein gespielt habe. 

Durch das häufige Training und die aktiven Spiele und Wettkämpfe im Badminton wurden mir die erforderlichen physischen und mentalen Leistungen bewusst. Ich habe von da an mich für ein effektives und sportartenspezifisches Athletik Training interessiert und weitergebildet. Später entschied ich mich dafür, meinen Sportswillen weiterzuführen und mich dem Sportstudium zu widmen. Mit solchen Erfahrungen und durch zusätzliche Ausbildungen im Trainingsbereich habe ich meine Fähigkeiten als Trainer weiterentwickelt und bilde mich auch stets weiter fort.

Nach dem Sportstudium habe ich begonnen mein Wissen auf neue Kunden umzusetzen, ob Büroangestellte, Köche bis hin zu Athleten und sie zum Erfolg zu bringen. Ich setze Wert auf qualitative und kundenspezifische Bewegungen und Trainingsmethoden, die auf dich zugeschnitten sind. Als Trainer bin ich stets motiviert die Lebensqualität meiner Mitmenschen positiv zu beeinflussen. 

Personal Trainer Zug Janosch Bourgeois

AUSBILDUNG

  • B.Sc. in Sportwissenschaften

  • Physiotherapie Student (B.Sc.)

  • B.Sc. in Französistik

  • Crossfit Level 1 Zertifikat

  • J+S Jugend and Snowboard

  • Zertifizierter FRCms Spezialist

  • EXOS Performance Specialist XPS

  • Crossfit Kettlebell Zertifikat 

  • Dr. Rusin Pain Free Zertifikat 

ERFAHRUNG

  • Crossfit Coach seit 2016 (QualiCert)

  • Personal Trainer bei MW Training

  • Personalisierte Trainingspläne für Athleten bei 1352 Athletics

  • Gründer / Eignentümer PTZ

  • Trainer im Medical Training Center

  • Leitung in Kids-Camps und Kids-Sports

HINTERGRUND

  • 4 Jahre CrossFit

  • 10 Jahre Badminton

  • 6 Jahre Ballett

  • 3 Jahre AI-KI-DO

  • 3 Jahre Breakdance

  • Weitere Hobbies: Beach-Volley, Skateboarding, ​Fahrradfahren, Speedcubing

INDOOR STUDIO

1352 Athletics

Langackerstrasse 35

6330 Cham