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Effektives, wissenschaftlich fundiertes Training für
deine Fitnessziele

Erreiche deine beste Form mit persönlichem Coaching für deine Gesundheit und Fitness. Planung und Motivation auf deinem Weg zu einem fitteren, gesünderen Leben.

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4.9 Exzellent 34 Bewertungen

Dein Coach für deine Fitness- und Gesundheitsziele

Schritt 1
Kostenloses Erstgespräch buchen und kennenlernen

 

Schritt 2
Coaching Vision und deine Ziele setzen
 

Schritt 3
Bewegungs-assessment und Trainingsstart
 

Testimonials 

Hier siehst du, was meine grossartigen Kunden-/innen über die Zusammenarbeit mit mir zu sagen haben:

Janosch offeriert ein sehr vielseitiges Training und geht stark auf die individuellen Bedürfnisse ein. Er motiviert mich und gemeinsam finden wir die passenden Trainingsintensitäten.
 
Übungen werden konstant variiert, so dass keine Routine entsteht. Ausserdem weiss Janosch mit seinen theoretischen Kenntnissen zu überzeugen. Ich freue mich auf viele weitere Trainingsstunden mit ihm.

Matthias T. 

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Ich war wirklich beeindruckt von
den detaillierten Trainingsplänen, die Janosch für mich erstellt hat. Sie halfen mir, meine sehr spezifischen Ziele zu erreichen, und er stand mir jederzeit zur Verfügung, um meine Fragen zu beantworten.

Ich habe sein Programm 24 Wochen lang verfolgt und konnte meine Ziele erreichen. Meine Rückenschmerzen hatte ich seit dem nicht mehr. 

Darrin S. 

 

Nach einer langen auf und ab
Situation habe ich in Janosch den optimalen Trainer gefunden. Nicht nur fachkundig sondern auch verständlich und mit dem nötigen Humor.

Die Trainings sind stehts auf mich abgestimmt, sodass ich immer mit total positiver Stimmung aus dem Training gehe. Ich fühle mich heute fit genug selbständig Trainings zu absolvieren. Danke tuusig!


Tim C.

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Persönlich

Im 1:1 Training bringen wir dich gemeinsam an dein Ziel

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Ziel orientiert

Trainingsmethoden werden spezifisch auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten

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Kooperativ

Schlaf- und Ernährungsberatung sind in den Trainingseinheiten automatisch mitinbegriffen

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Funktionell

Mit funktionellen Übungen steigern wir deine "Real-Life-Fitness" im Alltag

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Wissenschaftlich

Das Training wird nach signifikanten Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft aufgebaut

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Herausfordernd

Wir setzen stetig neue und progressive Reize, um die gewünschte Resultate zu erreichen

Kontakt

Personal Training Zug

Janosch Bourgeois

Hammerstrasse 4A
6312 Steinhausen

info@personaltrainingzug.com

076 529 90 48

Danke für deine Nachricht!

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